体育・保健体育 | 税理士試験を突破した経験をもとに、頑張るあなたを応援します! https://zutto-issyo0907.com Thu, 01 Oct 2026 05:38:18 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.2 https://zutto-issyo0907.com/wp-content/uploads/2021/04/cropped-2-e1620665878393-32x32.jpg 体育・保健体育 | 税理士試験を突破した経験をもとに、頑張るあなたを応援します! https://zutto-issyo0907.com 32 32 保健体育 健康の成り立ち・食生活と健康・調和のとれた生活 中学定期テスト対策(実際に出題されたテスト問題) https://zutto-issyo0907.com/5300/ https://zutto-issyo0907.com/5300/#respond Thu, 01 Oct 2026 05:38:17 +0000 https://zutto-issyo0907.com/?p=5300

実際に出題されたテスト問題

⒈ 健康の成り立ち
⑴ 次の文章の(  )に当てはまる語句を答えなさい。

世界の健康については、世界保健機構が世界保健憲章の前文の中で、「身体的、( ① )および( ② )に完全に良好な状態であって、単に( ③ )がないとか( ④ )でないということではない」としている。
健康に関わる要因には、主体の要因と環境の要因が関係しており、環境の要因には音、気圧といった( ⑤ )的環境要因、細菌や( ⑥ )、寄生虫といった( ⑦ )的環境要因、人間関係や経済、保険、医療制度、( ⑧ )に対する考え方といった(②)的。( ⑨ )的環境要因などがある。

⑵ 健康を保持増進するための個人の取り組みと、それを支える社会の環境整備を共に進めていく考え方を何というか答えなさい。

⑶ 貝原益軒が健康な生き方について書いた書物を何というか答えなさい。

⒉ 食生活と健康、運動と健康、休養・睡眠と健康について
⑴ 次の文章の(  )にあてはまる語句を答えなさい。

日々の食事は健康と深く関わっている。年齢や性別、( ① )に応じて、消費された必要な( ② )と( ③ )のバランスを整え摂取する。そして、ほぼ( ④ )や適切な時刻に食事をとることが大切である。また、人が生きていくために必要最小限の(②)を( ⑤ )という。

運動には、各器官の働きを刺激し( ⑥ )を促す効果がある。さらに、脳にも影響を与え、運動によってすっきりしたり( ⑦ )ができたりするなど精神的にも良い効果をもたらす。

運動や学習など活動を長時間続けると( ⑧ )が落ち、( ⑨ )を感じる。(⑨)の現れ方は活動の内容や( ⑩ )、量、および( ⑪ )条件による違いがある。

⑵ 夜盲症や皮膚病、抵抗力の減退はどの栄養素が不足した際に起こるか答えなさい。

⑶ 次のア~カから運動の効果をすべて選び記号で答えなさい。

ア:脳が活性化する  イ:肺の発達  ウ:動脈硬化
エ:高血圧  オ:ストレスの増加  カ:毛細血管の発達

⑷ 軽く体を動かすことで体の疲れを取る方法を何というか答えなさい。

⒊ 調和のとれた生活について
⑴ 次の文章の(  )に当てはまる語句を答えなさい。

現代の生活は、機械化や( ① )が進み変化し続けている。食生活に関しても( ② )が多く、( ③ )や( ④ )などが少ない食事になってきている。健康の保持増進には適切な運動、食事、休養、睡眠の調和のとれた生活を送ることが必要です。

答え

⒈ 
⑴ ①精神的 ②社会的 ③病気
  ④病弱 ⑤物理 ⑥ウイルス
  ⑦生物学 ⑧健康 ⑨文化
⑵ ヘルスプロモーション
⑶ 養生訓

⒉
⑴ ①運動量 ②エネルギー
  ③栄養素 ④同じ時刻
  ⑤基礎代謝 ⑥発達
  ⑦気分転換 ⑧集中力
  ⑨疲労 ⑩質(クオリティー)
  ⑪環境
⑵ ビタミンA
⑶ ア・イ・カ
⑷ 積極的休養

⒊
⑴ ①自動化 ②脂肪 
  ③野菜 ④海藻


]]>
https://zutto-issyo0907.com/5300/feed/ 0
中学 保健体育 テスト対策(実際に出題されたテスト問題)体の器官・運動やスポーツの多様性 https://zutto-issyo0907.com/5937/ https://zutto-issyo0907.com/5937/#respond Sun, 08 Sep 2024 05:54:25 +0000 https://zutto-issyo0907.com/?p=5937 次の問題は、実際に出題されたテスト問題の抜粋です。是非、テスト対策に使ってみてください♪

体や器官の発育・発達

1⃣ 体や器官の発育・発達について、次の問いに答えなさい。
⑴ 次の文章の(  )に当てはまる適切な語句や数字を答えなさい。

 生まれてから大人になるまでの間に、身長や体重が急激に発育する時期が( ① )回ある。これを( ② )という。9歳ごろから、( ③ )ごろまでを第二(②)といい、多くの場合( ④ )の方が早く始まる。しかし、始まる時期や程度には( ⑤ )がある。
 体の器官は肺などの( ⑥ )、心臓や( ⑦ )などの( ⑧ )があり( ⑨ )上で重要な器官から発育・発達が進む。発達とは、( ⑩ )が高まることで、主に大きさや重さが増すことを発育という。そして、(⑥)の発育は( ⑪ )や肺活量によって知ることができる。また、(⑧)の発育は( ⑭ )や心拍数が関係している。

⑵ 各器官の発育・発達について、正しいものは〇、間違っているものは✖を付けなさい。
① リンパ器官型は3~4歳頃には大きさが大人の2倍になる。
② 一般型は中学生の頃に急激に発育・発達する。
③ 神経型は他の器官に比べて非常に早く発育・発達する。
④ 生殖器官型には胸腺や扁桃がある。
⑤ 心臓が発育して大きくなると収縮する力が強くなり、心拍数が減る。

⑶ 水分を十分とらず飛行機などで長時間、窮屈や同じ姿勢でいることで起こる病気を何というか答えなさい。

運動やスポーツの多様性

2⃣ 運動やスポーツの多様性について、次の問いに答えなさい。
⑴ 次の文章の(  )にあてはまる語句を答えなさい。

 健康や体力の( ① )・向上のためには運動やスポーツが必要である。また、( ② )や記録の更新、( ③ )との交流、( ④ )を表現したりすることに運動やスポーツの楽しさがある。記録の更新を目指し自分の力を試す際は( ⑤ )や( ⑥ )を守り、( ⑦ )に競い合うことが大切である。
 運動やスポーツは社会の変化ととも発展し、現在では年齢、( ⑧ )に関係なく楽しめるものへと変化してきている。また、誰もが・( ⑨ )・どこでも( ⑩ )スポーツに親しむことを大切にするという考え方を( ⑪ )という。
 運動やスポーツへの関わり方は行うだけでなく見る・( ⑫ )・調べるなどのかかわりがある。実際に行う際には運動やスポーツを楽しむために( ⑬ )に合った運動を見つけるとよい。また運動やスポーツを行う際には(③)だけでなく( ⑭ )と( ⑮ )を確保することも大切である。

⑵ 下線部に関わる運動で、「体ほぐしの運動」・「体の動きを高める」を含む体育の単元名を答えなさい。

⑶ スポーツの関わり方の一つとして捉えられるようになってきて、コンピュータなど電子機器を用いて行うスポーツを何というか答えなさい。

答え

1⃣
⑴① 2  ② 発育急進期  ③ 高校生
 ④ 女子  ⑤ 個人差  ⑥ 呼吸器官
 ⑦ 動脈・静脈・毛細血管・血管
 ⑧ 循環器官  ⑨ 生きていく
 ⑩ はたらき  ⑪ 呼吸数  ⑫ ガス
 ⑬ 肺胞  ⑭ 排出量
⑵ ①✖  ②〇  ③〇  ④✖
⑶ ロングフライト症候群/エコノミークラス症候群

2⃣
⑴① 維持  ② 競争  ③ 仲間
 ④ 感情  ⑤⑥ ルール・マナー(順不同)
 ⑦ フェア  ⑧ 性別  ⑨ いつでも
 ⑩ いつまでも  ⑪ 生涯スポーツ
 ⑫ 支える  ⑬ 自分  ⑭ 空間(場所)
 ⑮ 時間  
⑵ 体つくり運動
⑶ eスポーツ


  

]]>
https://zutto-issyo0907.com/5937/feed/ 0
中学 保健体育 体や器官の発育・発達(実際に出題されたテスト問題②) https://zutto-issyo0907.com/5814/ https://zutto-issyo0907.com/5814/#respond Tue, 13 Aug 2024 07:12:03 +0000 https://zutto-issyo0907.com/?p=5814 以下の問題は、実際にテストに出題された問題になります。テスト対策に使ってください♪

テスト問題

1⃣ 体や器官の発育・発達について、次の問いに答えなさい。

⑴ 次の文章の( )に当てはまる語句・数字を答えなさい。

体の各器官の発育をうながしたり、そのはたらきを( ① )したりする物質にホルモンがある。ホルモンをつくっている器官を( ② )という。
思春期になると、脳の( ③ )から分泌される( ④ )のはたらきによって性腺が発育・発達し、女子では( ⑤ )、男子では( ⑥ )が発育・発達する。そして、体つきが変化するとともに、( ⑦ )の成熟が進む。
男子では(⑥)が発育すると、成熟した(⑥)の中で常に( ⑧ )はつくられるようになる。(⑧)は、( ⑨ )や前立腺からの分泌液と混ざって( ⑩ )となり、性的な刺激や興奮を受けたときに、尿道を通って射出される。
女子の(⑤)では、(④)のはたらきによって約( ⑪ )か月に一度、卵子が出される。卵子は( ⑫ )を通って( ⑬ )に向かう。(⑫)の途中で(⑧)と卵子が出会い、結合することを( ⑭ )といい、結合した卵子を( ⑮ )という。( ⑯ )は(⑮)が定着できるように充血して厚くなる。(⑭)が行われなければ不要になった(⑯)はくずれて、( ⑰ )とともに体の外に出される。これを( ⑱ )という。(⑱)が初めて起こることを( ⑲ )という。
中学生の時期に、私たちは生命を生み出す体へと成熟する。生命を生み出し育んでいくためには、体の成熟だけでなく、( ⑳ )の成熟や経済的・( ㉑ )自立が必要である。

⑵ 下線部———が初めて起こることを何というか、答えなさい。

⑶ 血液中の糖や、尿に排出するナトリウムと関係の深いホルモンを答えなさい。

2⃣ 思春期の心の変化について、次の問いに答えなさい。

⑴ 次の文章の ( )に当てはまる語句・数字を答えなさい。

思春期は( ① )への関心が高まる時期がある。(①)への正しい理解と行動ができるよう、相手のことを理解しよう、( ② )しようする態度や相手のよさを認め合い、( ③ )人間関係を築いていくことが大切である。

3⃣ 考える心・感動する心の発達、人とのかかわりと自分らしさについて、次の問いに答えなさい。

⑴ 次の文章の( )にあてはまる語句や数字を答えなさい。

物事や経験したことを見分ける、理解する、記憶する、( ① )、行動しようとするなどの心のはたらきを、( ② )といい、( ③ )の発達とともに、15歳ごろまでにめざましく発達する。(②)は、( ④ )能力の発達と密接に関連している。
情意機能には、( ⑤ )や( ⑥ )などがある。(⑤)とは、物事の好き嫌い、喜び、悲しみ、怒りといった心のはたらきをいう。相手の気持ちを感じ取ったり、思いやったりする能力が高まる。(⑥)とは、自分で決めた目標を達成するために努力するために努力する、我慢する、やり続ける、気持ちを集中させるといったことである。
社会性が発達するにつれて、人に頼ることなく、自分の力で物事を判断し、行動しようとする気持ちが生まれる。

⑵ 下線部とはどのような態度や能力を築くことをいうか、答えなさい。

⑶ 下線部の気持ちを何というか、答えなさい。

⑷ インターネットの利用がやめられず使用時間がコントロールできなくなり、心身の健康に問題が生じてしまうことを何というか答えなさい。

答え

1⃣
⑴
①調節 ②内分泌腺 ③下垂体 ④性腺刺激ホルモン
⑤卵巣 ⑥精巣 ⑦生殖器官 ⑧精子 ⑨精のう
⑩精液 ⑪1 ⑫卵管 ⑬子宮 ⑭受精 ⑮受精卵
⑯子宮内膜 ⑰血液 ⑱月経 ⑲初経 ⑳心
㉑社会的 

⑵ 精通
⑶ 副腎皮質ホルモン 

2⃣
⑴
①性 ②尊重 ③高め合える

3⃣
⑴
①判断する ②知的機能 ③大脳
④言語 ⑤感情 ⑥意志

⑵ より良い人間関係
⑶ 自立
⑷ インターネット依存症

]]>
https://zutto-issyo0907.com/5814/feed/ 0
保健体育 期末テスト対策 ~健康と環境③~ https://zutto-issyo0907.com/5552/ https://zutto-issyo0907.com/5552/#respond Sun, 25 Feb 2024 11:22:34 +0000 https://zutto-issyo0907.com/?p=5552

環境問題への取り組み

⑴ 次の文章の(  )に当てはまる言葉を答えましょう。

 生活排水に含まれる有機物や有害物質など、自然界で浄化できないものや、自然の( あ )作用の限界を超える量の物質が捨てられると、空気や川の水などの自然環境が汚染されてしまいます。これらが飲み水に混ざったり農作物や( い )類に吸収されたりして人の体に取り込まれると、健康に悪影響を及ぼすことがあります。
 自動車の( う )や工場から出る煙などは( え )の原因となり、( お )や喘息などの呼吸器官の病気を引き起こすことがあります。
 工場の活動や人の生活にともなって生じる、広い範囲の(え)、水質汚濁、( か )汚染、騒音、振動、悪臭、地盤沈下などによる被害を( き )といいます。

⑵ 環境汚染への対策として、自然環境を保全し、公害を発生させない社会づくりを世界各国と協力しながら進めていくことを定めた基本法の名前を答えましょう。また何年に制定されましたか。

⑶ 私たちが身近に取り組むことができる環境汚染への対策の1つに、ごみの問題があります。ごみの減量は社会全体で取り組むべき課題です。再利用できないごみと資源となるものを分別回収することで、ごみの量を減らし、資源を循環させて利用する社会の推進が求められています。この社会を何といいますか。

⑷ 日本では、売れ残りや食べ残し、期限を越えた食品など、本来食べられたはずの食品の廃棄量が年間どれくらいありますか。また、これは日本人一人当たりに換算するとおにぎりだいたい何個分を捨てていることになりますか。

⑸ 自然界に捨てられた廃棄物は、動物や植物に取り組まれたり、分解されたり、大気中の海水中に拡散したりしていきますが、これを何といいますか。また、下線部の分解は何によってされますか。

⑹ 琵琶湖では、かつて水質悪化が問題となりました。このときの原因は何でしょう。
⑺ 太陽光・風力・水力・地熱など自然の力で発電されるエネルギーを何といいますか。

答え

⑴ あ 浄化
  い 魚介
  う 排出ガス
  え 大気汚染
  お 気管支炎
  か 土壌
  き 公害
⑵ 環境基本法 1993年
⑶ 循環型社会
⑷ 年間500万~800万トン・1~2個
⑸ 浄化作用・微生物
⑹ 赤潮
⑺ 再生可能エネルギー

環境汚染物質とその影響の例

⑴ 次の表は環境汚染物質とその影響の例です。(  )に当てはまる言葉を答えましょう。

⑵ 大気汚染の環境への影響
 大気中の窒素酸化物などが変化してできた物質が原因で発生するものは何でしょうか。写真を参考に答えましょう。

⑶ 次の表は環境汚染物質とその影響の例です。(  )に当てはまる言葉を答えましょう。

⑷ 水俣病では、かつて工場排水が川や海を介して魚に取り込まれ、その魚を食べた鳥、猫、さらには人が発病し、深刻な被害を生じさせました。この工場排水に含まれた何が原因だったでしょうか。

 

⑸ ①Reduce,Reuse,Recycleの三つをまとめて何といいますか。また、それぞれ何と読みますか。カタカナで答えましょう。
  ②下の㋐~㋒の言葉と合う意味を下の🔲のA~Cから選びましょう。

㋐Reduce        
㋑Reuse
㋒Recycle

A 使用済みでも、もう一度使えるものは廃棄せずにそのまま繰り返し使う。
B ゴミになる物の製造・加工、販売・購入を控えて、ごみの発生量を減らす。
C 廃棄された物を、材料やエネルギーなどの資源として再生して利用する。

答え

⑴ ㋐硫黄 ㋑窒素 ㋒浮遊粒子状 ㋓四日市
⑵ 光化学スモッグ
⑶ ㋐有機水銀 ㋑カドミウム ㋒水俣 ㋓新潟水俣
  ㋔腎臓 ㋕骨 ㋖イタイイタイ
⑷ 有機水銀
⑸ ①
  3R
  Reduce…リデュース
  Reuse…リユース
  Recycle…リサイクル
  ②
  ㋐ーB
  ㋑ーA
  ㋒ーC

]]>
https://zutto-issyo0907.com/5552/feed/ 0
保健体育 期末テスト対策 ~健康と環境②~ https://zutto-issyo0907.com/5550/ https://zutto-issyo0907.com/5550/#respond Sun, 25 Feb 2024 11:22:20 +0000 https://zutto-issyo0907.com/?p=5550

空気の汚れと換気

⑴ 室内の汚れた空気を新鮮な空気と入れ替えることを何といいますか。これには、窓の開放や建物のすき間などで行われる( A )と換気扇などの空調機器を利用した( B )があります。

⑵ 空気中の二酸化炭素の濃度が増加して酸素が減少すると呼吸数が増す、頭痛がするなどの影響が体に現れます。
① 5~10分で深呼吸、呼吸数の増加となるのは二酸化炭素が何%となったときですか。
② 意識不明、死亡となる二酸化炭素濃度は、何%ですか。 
③ 学校環境衛生基準では、二酸化炭素は何%以下であることが望ましいとされていますか。

⑶ ①物が不完全燃焼したときに発生する無色・無臭の気体を何といいますか。
  ②また、これは血液中の何と強く結合する性質がありますか。 
  ③また、これらが発生する原因になる身近なものを一つ挙げましょう。

⑷ 通常は、⑶ ①を少量でも吸うと、酸素と⑶②との結合が妨げられ、全身で酸素が不足します。その結果、どんな症状を引き起こしますか。

⑸ ⑶①は人体に有害であるため、空気中の⑶①の濃度は、何%以下と決められていますか。

⑹ 物が燃えるときに酸素が使われ二酸化炭素が発生しますが、燃やしても二酸化炭素や一酸化炭素が発生しないものもあります。これらを何といいますか。

⑺ 空気中の酸素の濃度が低すぎても健康に影響があります。頭痛や耳鳴り、吐き気などの症状が出てくるのは、だいたい何%以下ですか。

答え

⑴ 換気 
  A 自然換気 B 人工換気
⑵ ① 2~3%
  ② 10%~
  ③ 0.15%
⑶ ① 一酸化炭素
  ② ヘモグロビン
  ③ 石油ストーブ・ガスコンロ
    練炭・たばこの煙・自動車の排出ガス等…
⑷ 一酸化炭素中毒
⑸ 0.001%(10ppm)
⑹ 無機物
⑺ 16~12%

水の役割と飲料水の条件

⑴ 私たちの体重の約何%が水分ですか。また、人は、汗や糞便・尿として一日に何ℓの水分を体外に排出しますか。

⑵ 体内の水分が失われる(脱水)と激しいのどの渇きや頭痛、めまいなどの症状が現れます。この症状を何といいますか。

⑶ 飲料水にの水質には一定の基準があります。これを何といいますか。また、水道の水は沈殿、ろ過、消毒をいう段階を経て浄化された後、水質検査によって基準を満たしていることが確認されたうえで供給されています。この沈殿、ろ過、消毒を行っている場所を何といいますか。

⑷ 水は、飲料用や生活用水などがあります。生活用水には家庭で使用される水=( A )用水と事務所や飲食店などで使用される水=( B )用水とがあります。ほかにも、学校や病院などの( C )用水、農業や工業などの( D )用水としても使われています。

⑸ 自然災害などで断水したときは、特定の浄水場や、公園などの地下に設置されている( A )、避難所に運搬される( B )車などの給水拠点で水が配られr、それを飲料水として利用することができます。

答え

⑴ 60%・2~2.5ℓ
⑵ 脱水症状
⑶ 水質基準・浄水場
⑷ A 家庭 B 都市活動 C 公共 D 産業
⑸ A 応急給水槽 B 給水

生活にともなう廃棄物の処理

⑴ 毎日の生活で台所や風呂などから流された水を何といいますか。

⑵ 私たちの体から排泄されたし尿は、どこで処理されますか。

⑶ 家庭や学校、職場、施設などから出されるごみは、回収された後、二つの方法で処理されます。この二つの処理方法を答えましょう。

⑷ ⑶の中には、再利用されるものもあります。このごみを何といいますか。

⑸ 次の文の(  )に当てはまる言葉を答えましょう。

生活排水やゴミが適切に処理されないと、( A )汚染や悪臭、( B )汚染の原因となり、私たちの健康にも害を与えます。そのため下水道を始め性能のよい( C )浄化槽や償却・処分施設を普及させ、( D )の種類に応じて衛生的に処理することが必要です。同時に、ごみを減らす、再利用するなどの私たちの意識も大事になります。

⑹ 大規模な自然災害が起こったりすると、トイレが使えなくなったり、ごみの回収が行われないなど、廃棄物が衛生的に管理できなくなります。その結果、健康を害する体への悪影響を答えなさい。

⑺ 次の文章の(  )に当てはまる言葉を答えましょう。

ごみ焼却施設では、ごみの燃焼温度を上げて( A )などの有害物質の発生を抑えたり、焼却時に発生した熱を( B )や冷暖房などに有効活用したりするなど、様々な取り組みが行われています。

答え

⑴ 生活雑廃水
⑵ 下水処理場
⑶ 焼却・埋め立て
⑷ 資源ごみ
⑸ AB 水質 土壌 
  C 合併処理 D 廃棄物
⑹ 感染症が流行しやすくなる。
⑺ A ダイオキシン B 温水プール

]]>
https://zutto-issyo0907.com/5550/feed/ 0
保健体育 期末テスト対策 ~健康と環境①~ https://zutto-issyo0907.com/5548/ https://zutto-issyo0907.com/5548/#respond Sun, 25 Feb 2024 11:22:02 +0000 https://zutto-issyo0907.com/?p=5548

環境への適応能力

⑴ 体の調節機能を働かせて周りの環境の変化に体の状態を対応させることを何といいますか。

⑵ 体の適応能力には限界があります。適応能力の限界からくる次の症状としてA、Bをそれぞれ答えましょう。
・気温や湿度が高く暑くなると・・・A症になることがある。
・気温の低い高地や海で遭難すると・・・B症や凍傷、凍死の危険性がある。

⑶ ⑵の症状などを防ぐには、気象情報を適切に利用し、どんなことを工夫することが大切でしょうか。

⑷ 次の文章の(  )に当てはまる言葉を答えましょう。

 酸素濃度の低い高地に行くと、血液の中に取り込める( A )が減るため、体は、( B )数や( C )数を増やし、全身に(A)を送ろうとします。
 しばらく高地で生活していると、血液の( D )が増えて( E )が多くなり、(A)の運搬能力が高くなって、通常の(B)数や(C)数で過ごせるようになります。

⑸ ⑷のような適応の仕組みを活かして、スポーツ選手が酸素運搬能力を高めるために、高地でトレーニングすることを何といいますか。

⑹ 急に明るいところや暗いところに移動するとしばらく物は見えにくく、目が明るさに慣れるに従って物が見えるようになります。この適応能力のことを何といいますか。

⑺ 生後二年くらいまで汗をあまりかかない低温地域で暮らすと、何の数が少なくなりますか。

答え

⑴ 適応
⑵ A 熱中 B 低体温
⑶ 服装や活動時間を工夫することが大切
⑷ A 酸素 B 呼吸 C 心拍 D 赤血球 E ヘモグロビン
⑸ 高地トレーニング
⑹ 明暗順応
⑺ 汗腺(能動汗腺)

快適な環境条件

⑴ 同じ気温の日でも、暑さや寒さの感じ方は違います。このように、暑さ、寒さの感じ方には、三つの条件が関係しています。この三つの条件を答えましょう。またこれらの条件をまとめて何といいますか。

⑵ 温熱条件には、私たちが快適に能率よく活動するために適した範囲があります。これを何といいますか。

⑶ 次の問いに答えましょう。

① 私たちの体は、急激な環境変化にうまく適応できません。体の影響を減らすために、屋外と室内の気温差は何℃以内が良いとされていますか。
② 教室の快適な条件として、気流は毎秒0.5m以下とされています。そのほかの湿度、温度についての基準を答えましょう。

⑷ テレビやPC、スマホの画面などから出る青色光を何といいますか。また、この光を夜間に浴びると、体にどんな悪影響がありますか。

⑸ 目が疲れないように場所や行動によって明るさの基準があります。次の問いに答えましょう。
① 教室の照度はどれくらいがいいか単位も含めて答えましょう。
② コンピューターを使用する教室の照度はどれくらいがいいか単位を含めて答えましょう。

⑹ 主に省エネルギーの観点から、長時間の照明が必要なところに使われるようになった電球を答えましょう。また、白熱電球に比べ何分の一の消費電力で、約何倍長持ちするといわれていますか。

⑴ 気温・湿度・気流
  温熱条件
⑵ 至適範囲
⑶ ①5℃以内
  ②湿度…30~80%
   気温…17℃~28℃
⑷ ブルーライト
  寝つきが悪くなったり、朝起きるのが辛くなったりする恐れがある。
⑸ ①500ルクス以上
  ②500~1000ルクス程度

⑹ LED(発光ダイオード)
  白熱電球に比べ約五分の一の消費電力で、約40倍長持ちすると言われている。

]]>
https://zutto-issyo0907.com/5548/feed/ 0
保健体育 期末テスト対策 健康な生活と病気の予防③ https://zutto-issyo0907.com/5069/ https://zutto-issyo0907.com/5069/#respond Mon, 12 Feb 2024 11:45:30 +0000 https://zutto-issyo0907.com/?p=5069

医薬品の有効利用

⑴ 病気の診断、治療や予防のために用いられる薬物を何といいますか。
⑵ ⑴は、その目的や作用の程度により、
  ①(  )の処方や指示で提供されるもの
  ②(  )や薬店で購入できるもの
  とに分けられます。
⑶ ⑵の②は、別名で何といわれますか。
⑷ ⑴には、
  ①利用目的に合った(  )作用と、
  ②目的とは異なる好ましくない影響を及ぼす(  )作用があります。
⑸ 医療機関で、⑴をもらうときに、医師の診断に基づいて発行してもらう物は何ですか。
⑹ 医療機関以外の薬局などで購入する医薬品の場合は、⑸がなくても自分の意志により購入できます。それはなぜですか。
⑺ ⑴を購入するときは、次のことを伝えることが大事です。
  ・病気の症状
  ・(  )や(  )作用の経験
  ・他に使用している(  )があるかどうか
  ・妊娠しているかどうか
⑻ これまでに処方された薬の名前、量、飲み方などを記録する手帳を何といいますか。
⑼ 口から入った薬の大部分は、胃で溶けてから腸で吸収された後、どこに運ばれますか。


⑽ 健康食品のなかで、商品に機能性の表示ができるものをなんといいますか。
⑾ ⑽には、
  ①健康の保持増進効果が国によって確認されているもの、と
  ②栄養を補うためのもの
  が含まれます。
  ①②それぞれ答えましょう。
⑿ ⑽や⑾は、医薬品ですか。
⒀ 医師の処方や指示によって提供される医薬品は、医師を除いては、国家試験に合格した有資格者のみが調剤できます。この有資格者を何といいますか。
⒁ 薬を服用時間として食後と設定されているのが多いのは何故でしょうか。
⒂ 本来人間が持っている力で、病気やけがを乗り切るために、体が回復するようにはたらく力を何といいますか。

答え

⑴ 医薬品
⑵ ①意志  ②薬局
⑶ OTC医薬品
⑷ 主・副
⑸ 処方箋
⑹ 効果が医薬品よりも穏やかなものであるため
⑺ アレルギー・副・薬
⑻ おくすり手帳
⑼ 肝臓(そこで一部が分解され、残りは血液によって体の中をめぐり、薬としての効果を発揮します。)
⑽ 保健機能食品
⑾ ①特定保健用食品(トクホ)
  ②栄養機能食品
⑿ 医薬品ではない。(病気の治療効果はありません。)
⒀ 薬剤師
⒁ 胃への刺激が少ないため。
⒂ 自然治癒力しぜんちゆりょく

]]>
https://zutto-issyo0907.com/5069/feed/ 0
保健体育 期末テスト対策 健康な生活と病気の予防② https://zutto-issyo0907.com/5064/ https://zutto-issyo0907.com/5064/#respond Sat, 06 Jan 2024 12:27:58 +0000 https://zutto-issyo0907.com/?p=5064

性感染症の予防

⑴ 感染症のうち、感染経路が性的接触によるもので、感染者の粘液(血液、精液、膣分泌物などの体液)に含まれる病原体に感染する病気を何といいますか。
⑵ (  )に当てはまる言葉を入れましょう。
 ⑴を予防するには、感染のリスクを軽減する効果的な予防方法を身につける必要があります。感染経路を断ち切るためには、(  )接触をしないことが最も有効です。また、感染のリスクを少なくするために、(  )を正しく使用することなどが有効です。
⑶ ⑴には、発病するまでの無症状の期間が長いものや症状がでないものがあります。そのため、感染していても気が付かず、どういうリスクがありますか。
⑷ エイズは、何という病原体(ウイルス)が引き起こす病気ですか。
⑸ ⑴について正確な情報を得ることができたり、匿名で相談したりけんさしたりすることができる厚生労働省や地域の施設はどこですか。

答え

⑴ 性感染症
⑵ 性的・コンドーム
⑶ 知らないうちに相手に感染させてしまう恐れ(リスク)がある。
⑷ HIVエイチアイブイ
⑸ 保健所

エイズの予防

⑴ (  )に当てはまる言葉を入れましょう。

 エイズは、HIVという病原体(ウイルス)が引き起こす( A )の病気です。HIVに感染すると一部の( B )が破壊されて免疫の働きがしだいに低下するため、感染症やがんなど、様々な病気にかかりやすくなります。この状態になることを( C )といいます。
 エイズは、感染してから発病するまでの( D )期が長いのが特徴です。この期間には症状が( E )ため、感染に気付かず、他人にHIVを感染させてしまう恐れがあります。
 HIVは、感染者の血液、精液、膣分泌液に多く含まれ、感染経路は( F )接触による感染、( G )を介しての感染、( H )感染に限られます。
 エイズは、適切な治療をすることによって、以前に比べて症状を抑えやすくなりましたが、初期段階で治療を開始し、( I )治療を続ける必要があります。
 HIVの主な感染経路は、( F )接触であるため、予防には、( F )接触をしないことが最も有効です。感染のリスクを少なくするために、( J )を正しく使用することなどが有効です。

⑵ エイズの潜伏期間(無症候期)は、平均何年前後だと言われていますか。

⑶ 次の文章を読んで、その文章の内容が合っているものを記号で選びましょう。
① エイズを発病すると、抵抗力が弱まり、感染症やがん、神経症状などが現れる。
② 母親がHIVに感染していても妊娠・出産・授乳によって赤ちゃんにHIVが感染することはない。
③ 薬物乱用者の間で、感染者の血液で汚染された注射器を回し打ちしても、水で洗って使用すれば、HIVには感染しない。
④ HIV感染者と食事をするなど普段の生活からは、HIVは感染しない。
⑤ 人の血液を素手でさわっても、HIVは感染しない。
⑥ 洋式トイレの便座や電車のつり革などからは、HIVは感染しない。
⓻ 咳やくしゃみ、汗、涙から、HIVは感染しない。

⑷ エイズに対する理解と支援の意志を示す運動が世界的な運動に発展しました。下の資料をヒントにして運動の名前を答えましょう。

答え

⑴ A 免疫  B リンパ球
  C エイズ  D 潜伏
  E 無い  F 性的
  G 血液  H 母子
  I 一生(生涯) J コンドーム

⑵ 10年前後

⑶
①〇 ②✖(母子感染する) ③✖(血液を介して感染をする。)
④〇 ⑤✖(血液を介して感染する。) ⑥〇 ⑦〇

⑷ レッドリボン

個人の健康を守る社会の取り組み

 私たちの健康の保持増進や病気予防のため、地域には保健機関と医療機関があります。
 ① 健康増進、病気の予防、環境衛生などの役割を果たしている保健機関には、地域住民の健康の保持増進のための指導、企画調整の業務を行っている( a )と地域住民に身近な保健サービスを行っている( b )があります。(  )に当てはまる言葉を入れましょう。
 ② 医療機関には、主にけがや病気の診察、検査、治療を行う一定の数以上の入院ができる( A )と、身近な医療を行う( B )があります。(  )に当てはまる言葉を入れましょう。
 ③ 救急車には、医師や看護師が同乗して病気やけがの発生現場まで出向き、その場で診断や治療を開始する車があります。何と呼ばれていますか。また、離島などのためのヘリコプターは何と呼ばれていますか。
 ④ 個人の健康は個人の努力だけでなく、集団の健康を高めるために行われる、さまざまな活動によって支えられています。このさまざまな活動は、ごみの分別回収や救急医療などがあります。これらを総称して何活動といいますか。
 ⑤ 下の資料は、「全ての人が適切な予防、治療、リハビリなどの保健医療サービスを必要な時に支払い可能な費用で受けられる状態」を意味しており、国際社会共通の目標としています。何と呼ばれますか。

答え

① a 保健所(広範囲の保健サービス)
  b 保健センター(個人への保健サービス)
② A 病院  B 診療所
③ ドクターカー・ドクターヘリ
④ 公衆衛生活動
⑤ ユニバーサル・ヘルス・カバレッジ(UHC)

]]>
https://zutto-issyo0907.com/5064/feed/ 0
中学 保健体育 体や器官の発育・発達(実際に出題されたテスト問題①) https://zutto-issyo0907.com/5325/ https://zutto-issyo0907.com/5325/#respond Sun, 26 Nov 2023 13:38:03 +0000 https://zutto-issyo0907.com/?p=5325

実際に出題されたテスト問題

⒈ 体や器官の発育・発達について、次の問いに答えなさい。
⑴ 次の文章の(  )に当てはまる語句や数字を答えなさい。

生まれてから大人になるまでの間に、身長や体重が急激に発育する時期が( ① )回ある。これを( ② )という。9歳頃から( ③ )頃までを第2(②)といい、多くの場合( ④ )の方が早く始まる。しかし、始まる時期や程度には( ⑤ )がある。
体の器官は肺などの( ⑥ )、心臓や( ⑦ )などの( ⑧ )があり、( ⑨ )上で重要な器官から発育・発達が進む。発達とは、( ⑩ )が高まることで、主に大きさや重さが増すことを発育という。そして、(⑥)の発育は( ⑪ )や肺活量によって知ることができる。肺活量が増えるのは( ⑫ )交換をする( ⑬ )の数が増え、肺全体が大きくなるからである。また、(⑧)の発育は( ⑭ )や心拍数が関係している。

⑵ 各器官の発育・発達について、正しいものは〇、誤っているものは✖を付けなさい。
① リンパ器官型は3~4歳頃には大きさが大人の2倍になる。
② 一般型は中学生の頃に急激に発育・発達する。
③ 神経型は他の器官に比べて非常に早く発育・発達する。
④ 生殖器官型には胸腺や扁桃がある。
⑤ 心臓が発育して大きくなると収縮する力が強くなり、心拍数が減る。

⑶ 水分を十分とらず飛行機などで長時間、窮屈や同じ姿勢でいることで起こる病気を何というか答えなさい。

答え

⑴ ①2 ②発育急進期 ③高校生
  ④女子 ⑤個人差 ⑥呼吸器官
  ⑦動脈・静脈・毛細血管・血管
  ⑧循環器官 ⑨生きていく
  ⑩はたらき ⑪呼吸数
  ⑫ガス ⑬肺胞 ⑭拍出量
⑵ ①✖ ②〇 ③〇 ④✖ ⑤〇
⑶ ロングフライト症候群・エコノミークラス症候群

]]>
https://zutto-issyo0907.com/5325/feed/ 0
保健体育 期末テスト対策 健康な生活と病気の予防① https://zutto-issyo0907.com/5058/ https://zutto-issyo0907.com/5058/#respond Fri, 10 Nov 2023 13:22:10 +0000 https://zutto-issyo0907.com/?p=5058

感染症の原因と発病

⑴ インフルエンザなどの感染症は、病気の原因となる何に感染することで起こりますか。
⑵ 感染とは、⑴が体の中に侵入して増えることを言いますが、⑴はどういうものがありますか。2つ答えましょう。
⑶ ⑴が運ばれる道すじを何といいますか。
⑷ ⑴に感染し、発熱や咳などの症状がでたり、診察や検査で異常が見つかったりして体調に変化が認められることを、何といいますか。
⑸ 細菌は、細胞構造をもっていますか。また、細菌は、どうやって増えていくことができますか。
⑹ ウイルスは、細胞構造をもっていますか。また、ウイルスは、どうやって増えていきますか。
⑺ 細菌とウイルスを比較すると、どちらが大きいですか。

答え

⑴ 病原体
⑵ 細菌・ウイルス
⑶ 感染経路
⑷ 感染症の発病
⑸ 細胞構造をもっている。自分の力で増殖する。
⑹ 細胞構造をもっていない。生物に入り込んで増えていく。
⑺ 細菌の方が大きい。(細胞は通常の顕微鏡で見ることができるが、ウイルスは電子顕微鏡でしかみることができない。)

感染症に関係する条件

⑴(  )に当てはまる言葉を下の🔲から選んで入れましょう。

病原体の感染には、気温や湿度などの(  )条件と、住居の衛生状態、人口密度、交通網の発達などの(  )条件が複雑に関係しています。しかし、病原体に感染しても、必ず発病するとは限りません。感染症の発病には、感染者の(  )力や栄養状態など、(  )の条件も大きく関係しています。

主体・社会環境・自然環境・抵抗力・基礎的な・人口

⑵ 下の資料のA~Fに当てはまる病名を下の🔲から選んで答えましょう。

インフルエンザ・感染性胃腸炎・コレラ・麻しん・結核・風しん

答え

⑴ 自然環境・社会環境・抵抗・主体

⑵ A 結核
  B 麻しん
  C 風しん
  D インフルエンザ 
  E 感染性胃腸炎
  F コレラ

感染症の予防

⑴ 次の文章は、感染症を予防するための原則です。(  )に当てはまる言葉を入れましょう。
 ・(  )をなくす。…消毒・殺菌
 ・(  )を断ち切る。…手洗い・うがい・換気
 ・体の(  )を高める。…栄養状態をよくする。

⑵ 体を守る仕組み
 ① 体の表面を覆う皮膚と気道や胃腸の粘膜には、外部の病原体から体を守る仕組みが備わっていて、病原体が体の中に侵入するのを防いでいます。しかし、ときには傷を通して病原体が侵入してくることがあります。体は、こうして侵入してきた病原体などから体を守る仕組みがあります。これを何といいますか。
 ② 白血球の一種である①のはたらきの中心的な役割をしているのは何ですか。
 ③ 体を守るために、毒性を弱くした病原体などを体内に入れて、感染症に感染した時と似た状態にすることを、何といいますか。
 ④ ③により①の機能が働き、その病原体に対する何が作られるでしょう。
 ⑤ 下の資料の🔲のA・Bを答えましょう。

答え

⑴ 感染源・感染経路・抵抗力

⑵ ① 免疫
  ② リンパ球
  ③ 予防接種
  ④ 抗体
  ⑤ A リンパ球  B 抗体

]]>
https://zutto-issyo0907.com/5058/feed/ 0