運動やスポーツの必要性と楽しさ
運動やスポーツをする意味は、
健康や体力維持・向上、競争や記録の更新を目指すなどがあります。
自分の力を試したり、自然と親しんだり、仲間と交流したり、
感情を表現する楽しさを求めています。
このように、運動やスポーツは、
人々が求める( )や( )を満たすものである。
スポーツという言葉の語源は、「気晴らし」であったが、
勝敗を競い合う運動という意味が中心となってきました。
日本では、2011年に( )が制定され、
スポーツを広い意味でとらえるようになりました。
この法律は、
全ての人が生涯にわたって豊かなスポーツライフを送ることを目指す、
スポーツ推進の基本的な法律として、スポーツの基本理念を定めたものです。
答え
必要性、楽しさ、スポーツ基本法
運動やスポーツへの多様な関わり方
1.運動やスポーツへの関わり方は、
実際に( )ことだけではなく、( )、( )、
( )といった多様な関わり方があります。
2.運動やスポーツを支えるというものは、
具体的にどういったものがあげられますか?
答え
- 行う、見る、支える、知る
- 大会や競技会の企画をしたりする。
運動やスポーツの大会やイベントで、
会場係や審判といった協力をすること。
地域のスポーツクラブなどで指導する。
スポーツボランティア活動をする。
スポーツコーチやスポーツキャスター
といった職業も運動やスポーツを支えている。
運動やスポーツの多様な楽しみ方
1.( )にわたって運動やスポーツを楽しむには、
自分に合った運動やスポーツの楽しみ方を見つけたり、
工夫することが大切です。
2.健康や体力の維持向上のために行う運動の1つに
( )があります。
これには、
- ( )の運動
- ( )を高める運動
があります。
3.競争や記録の更新を目指すなど自分の力を試す際には、
ルールやマナーを守り、
( )に競い合う事、
勝敗にかかわらず健闘を称えあう事などが大事です。
4.運動やスポーツを行う際には、
( )だけではなく、
学校や施設などの運動を行う( )と( )を
確保することも大切です。
答え
- 生涯
- 体づくり、体ほぐし、体の動き
- フェア
- 仲間、空間(場所)、時間
実際に出題されたテスト問題
⑴ 次の文章の( )に当てはまる語句を答えなさい。
健康や体力の( ① )・向上のためには運動やスポーツが必要である。また、( ② )や記録の更新、( ③ )との交流、( ④ )を表現したりすることに運動やスポーツの楽しさがある。記録の更新を目指し自分の力を試す際は( ⑤ )や( ⑥ )を守り、( ⑦ )に競い合うことが大切である。
運動やスポーツは社会の変化と共に発展し、現在では年齢、( ⑧ )に関係なく楽しめるものへと変化してきている。また、誰もが・( ⑨ )・どこでも( ⑩ )スポーツに親しむことを大切にするという考え方を( ⑪ )という。
運動やスポーツへの関わり方は行うだけでなく見る・( ⑫ )・調べるなどの関わり方がある。実際に行う際には運動やスポーツを楽しむために( ⑬ )に合った運動を見つけるとよい。また運動やスポーツを行う際には(③)だけでなく( ⑭ )と( ⑮ )を確保することも大切である。
⑵ 波線部にかかわる運動で、「体ほぐしの運動」・「体の動きを高める」を含む体質の単元名を答えなさい。
⑶ スポーツの関わり方の一つとして捉えられるようになってきて、コンピュータなど電子機器を用いて行うスポーツを何というか答えなさい。
答え
⑴ ①維持 ②競争 ③仲間
④感情 ⑤ルール(マナー)
⑥マナー(ルール)
⑦フェア ⑧性別
⑨いつでも ⑩いつまでも
⑪生涯スポーツ ⑫支える
⑬自分 ⑭空間(場所)
⑮時間
⑵ 体つくり運動
⑶ eスポーツ
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